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Dès les moindres signes de danger, le cerveau réagit immédiatement et déclenche l’angoisse ainsi que tous les symptômes qui l'accompagnent. Il s'agit là de réactions physiologiques naturelles qui ont pour rôle de surmonter la situation détectée par le cerveau. Toutefois, ces réactions peuvent vous empêcher d’avancer dans la vie quotidienne dans le cas où elles persistent. Venir au bout de vos crises d’angoisse Les crises de panique/angoisse touchent environ 5 % de la population française. Elles se caractérisent par une peur intense qui se manifeste de manière incessante.Celles-ci sont souvent accompagnées de douleurs ou encore des gênes au niveau du plexus, ce qui perturbe la respiration. Des sensations de vertige, des vomissements, des palpitations et des douleurs abdominales peuvent aussi être des symptômes d’une telle crise. Ces crises d’anxiété peuvent résulter d’une maladie, d’un problème financier, familial, social ou encore d’une incapacité à affronter une situation dont on ne connaît pas l’issue. Bien souvent, ces crises surviennent de façon permanente chez les personnes vulnérables au stress. L’hypnose, un moyen efficace pour surmonter les attaques de panique Au cours des séances d'hypnose, nous serons amenés à couvrir plusieurs aspects tels que : l’amélioration du sentiment de sécurité intérieure, le renforcement de la personnalité la confiance en soi l’identification de l’origine de la peur. aller vers des pensées positives. Grâce à l’hypnose, on peut libérer facilement le stress tout en profitant d’une relaxation profonde. Au cours des séances, la respiration superficielle de la poitrine est remplacée par une respiration beaucoup plus apaisante. Vous apprendrez également à pratiquer la cohérence cardiaque.
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  11bis Rue du Haut Surimeau, 79000 Niort, France 0 KM
  +33 +33668175216

Il est parfois difficile de trouver les ressources en soi ou dans son entourage pour faire face à une situation. Je vous accompagne dans l'échange et la collaboration. Par ma présence, mon écoute et mon implication bienveillante, je vous facilite l'accès à vos ressentis et à vos ressources. Prenez contact.

A partir de 70€

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Lundi
10:30 - 19:00
Mardi
10:30 - 19:00
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10:30 - 19:00
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